În articolul anterior, am prezentat efectele extractului de Bacopa monnieri asupra îmbunătățirii memoriei și cogniției, ameliorând stresul și anxietatea. Astăzi, vom introduce mai multe beneficii pentru sănătate ale Bacopa monnieri.
● Şase Beneficii aleBacopa Monnieri
3. Echilibrează neurotransmițătorii
Cercetările sugerează că Bacopa poate activa colin acetiltransferaza, o enzimă implicată în producerea de acetilcolina (neurotransmițătorul „învățat”) și poate inhiba acetilcolinesteraza, enzima care descompune acetilcolina.
Rezultatul acestor două acțiuni este o creștere a nivelului de acetilcolină din creier, care promovează o atenție, memorie și învățare îmbunătățite.Bacopaajută la protejarea sintezei dopaminei prin menținerea în viață a celulelor care eliberează dopamină.
Acest lucru este demn de remarcat în special când îți dai seama că nivelurile de dopamină („molecula motivației”) încep să scadă pe măsură ce îmbătrânim. Acest lucru se datorează în parte unei scăderi a funcției dopaminergice, precum și „moartei” neuronilor dopaminergici.
Dopamina și serotonina mențin un echilibru delicat în organism. Suplimentarea excesivă a unui precursor de neurotransmițător, cum ar fi 5-HTP sau L-DOPA, poate provoca un dezechilibru în celălalt neurotransmițător, ceea ce duce la o scădere a eficacității și epuizarea celuilalt neurotransmițător. Cu alte cuvinte, dacă suplimentați doar cu 5-HTP fără ceva care să ajute la echilibrarea dopaminei (cum ar fi L-Tyrosine sau L-DOPA), ați putea fi expuși riscului unei deficiențe grave de dopamină.Bacopa monnieriechilibrează dopamina și serotonina, promovând starea de spirit optimă, motivația și concentrarea pentru a menține totul pe un echilibru.
4.Neuroprotecție
Pe măsură ce trec anii, declinul cognitiv este o condiție inevitabilă pe care toți o experimentăm într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, ar putea fi un ajutor pentru a împiedica efectele Timpului Tatălui. Diverse studii au arătat că această plantă are efecte neuroprotectoare puternice.
Mai exact,Bacopa monnieripoate:
Combate neuroinflamația
Reparați neuronii deteriorați
Reduce beta-amiloid
Creșterea fluxului sanguin cerebral (CBF)
Oferă efecte antioxidante
Studiile au arătat, de asemenea, că Bacopa monnieri poate proteja neuronii colinergici (celule nervoase care folosesc acetilcolina pentru a trimite mesaje) și poate reduce activitatea anticolinesterazei în comparație cu alți inhibitori de colinesterază prescris, inclusiv donepezil, galantamina și rivastigmină.
5.Reduce beta-amiloid
Bacopa monnieriajută, de asemenea, la reducerea depozitelor de beta-amiloid în hipocamp și a leziunilor hipocampice și neuroinflamației induse de stres, care pot ajuta la combaterea îmbătrânirii și a apariției demenței. creierul pentru a forma plăci. Cercetătorii folosesc, de asemenea, beta-amiloidul ca marker pentru a urmări boala Alzheimer.
6. Crește fluxul sanguin cerebral
Extracte de Bacopa monnierioferă, de asemenea, neuroprotecție prin vasodilatație cerebrală mediată de oxid nitric. Practic, Bacopa monnieri poate crește fluxul de sânge către creier prin creșterea producției de oxid nitric. Un flux sanguin mai mare înseamnă o mai bună livrare a oxigenului și a nutrienților (glucoză, vitamine, minerale, aminoacizi etc.) către creier, care, la rândul său, promovează funcția cognitivă și sănătatea pe termen lung a creierului.
NewgreenBacopa MonnieriProduse extrase:
Ora postării: Oct-08-2024
